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Hohe Zeitbelastungen, Leistungsdruck und permanente Anforderungen gehören im Leistungssport zum Alltag. Sportler*innen jonglieren nicht nur Training, Wettkämpfe und Regeneration – viele verfolgen parallel eine duale Karriere, zum Beispiel Ausbildung, Studium oder Beruf. Dass dieser Spagat herausfordernd ist, überrascht kaum. Doch wie stark wirkt sich all das tatsächlich auf das Stresserleben aus? Und welche inneren Faktoren helfen, gesund damit umzugehen? In einer Untersuchun